TECHNIQUES MANUELLES

Les techniques manuelles participent au rééquilibrage du corps et de l’esprit.
Elles procurent un bien-être physique et psychique ;
Le toucher ramène l’équilibre dans le corps. L’énergie vitale est relancée.

Régulation du système nerveux.
Ces techniques favorisent le lâcher-prise, l’apaisement de l’esprit. Eliminent un état de fatigue conséquent quand elles sont pratiquées régulièrement.
Régulation de la digestion.
Diminution des nœuds et tensions du corps.
La posture s’améliore à mesure que les muscles autour de la colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent.

Les tensions se dispersent. La circulation sanguine est relancée et stimulée, ce qui aide le corps à la récupération musculaire et à un meilleur tonus général.

Amélioration du système immunitaire.
Ces techniques diminuent le taux de cortisol (hormone du stress) ce qui a pour effet d’augmenter les défenses immunitaires naturelles. Par le toucher, le corps se détend et par la détente, le système immunitaire est stimulé.
Oxygénation de l'organisme tout entier
Ces techniques agissent sur la circulation sanguine, favorisent l’élimination des toxines.
Elles aident l’oxygène à mieux circuler, et stimulent les pouvoirs naturels de récupération du corps.

Vos douleurs transmettent un message pour celui qui est à l’écoute et sait les décrypter : « tensions, blocages, nœuds vous affectent et traduisent cet état de déséquilibre intérieur »

Il est parfois difficile d’exprimer ses ressentis, ses émotions, les peurs et ce qui nous angoisse : « Mais si vous n’arrivez pas formuler ce que vous souhaitez extérioriser, le corps lui, parle pour vous »

Les techniques manuelles se révèlent être un véritable outil de bien-être, mais pas seulement : « elles permettent à votre corps de retrouver des sensations, et à votre mental de s’évader » Elles ont de vraies vertus préventives et curatives pour notre santé.

A consommer sans modération donc, sauf avis médical contraire, surtout si vous avez un travail sédentaire et sur ordinateur qui ne fait tout, sauf du bien à votre dos.